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巻くだけダイエットはどれくらいで効果が出るの?

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

巻くだけダイエットはどれくらいで効果が出るの?

 

巻くだけダイエットの効果は、金スマで森山中の大島さんが実践して、履くことができなかったジーンズが履けるようになったように、巻いた後すぐに分かるものもあれば、数週間続けないと効果が分からないものもあります。

 

しかし、すぐに効果が現れたからと言って、1回でやめてしまったら、次の日にはもうすっかり元に戻ってしまっているでしょう。

 

なぜなら、矯正バンドを外してしばらくすると骨の歪みが元に戻ってしまうから。

 

また、これは、すぐに効果が分からないものに関しても同じです。

 

例えば、ドカ食いしなくなるという効果ですが、2週間くらいしてハタと気づく人が多いようですが、食欲が抑えられたからと言って、すぐに巻くだけダイエットをやめてしまったら、また骨が歪んでもとのドカ食いに戻ってしまいます。

 

だから、巻くだけダイエットでは、筋肉が正しい位置に正しく発達して、矯正バンドがなくても骨を正しい位置にキープできるようになるまで、毎日続けることが大切です。

 

矯正バンドを巻いて骨の歪みを矯正し、骨の位置が完全に戻ってしまう前に(次の日)にまた巻くということを繰り返しているうちに、骨を正しい位置にキープするための筋肉が付いてきます。

 

ですから、毎日バンドを巻くのが大切なのです。

 

筋肉が正しい位置に付いて、矯正バンドが必要なくなるまで、少なくとも3ヶ月は続けた方が良いそうです。

 


 
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