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何故、バンド1本を巻くだけで痩せれるの?

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

何故、バンド1本を巻くだけで痩せれるの?

 

矯正バンドを巻くだけで痩せられるのは、骨の歪みが直るためです。

 

骨の歪みが取れることで、次に挙げるようなダイエット効果があるのです。

 

まず、骨盤巻きを行うと骨盤の歪みが取れて、内臓が元の位置に戻るため、ぽっこりお腹が解消されます。

 

それから、骨盤が広がっていると腹腔が広くなるため、ついたくさん食べてしまいがちになるのですが、骨盤を締めることでドカ食いしなくなります。

 

それだけでなく、骨盤が広がっているとお尻が横に広く大きくなってしまうのですが、開いた骨盤を締めることにより、横に広くて大きかったヒップが、丸くてキュッと引き締まった小さなヒップになります。

 

さらに、骨盤が歪んでいるとホルモンバランスが崩れてしまって、過食になるという説もあるのですが、これも改善されます。

 

それだけじゃなく、骨盤が歪んでいると下半身に脂肪やセルライトが付きやすくなるのですが、これも改善されます。

 

しかし、骨盤の歪みを取っただけでは脚のねじれや股関節の歪みは治らないのですが、脚すっきり巻きで脚のねじれをとり、コマネチ巻きで股関節の歪みを治すと、外側に張り出していた太ももが元の位置に戻りO脚も改善されるため、脚がさらに細く真っ直ぐになります。

 

さらに、たすきがけ巻きを行うと背骨の歪みが治り、背中や腕の正しい位置に筋肉が付いてくるため、背中や腕の余分な脂肪が取れるのです。

 


 
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