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骨盤ダイエットで痩せる仕組み

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

骨盤ダイエットで痩せる仕組み

 

骨盤を矯正することで、ダイエット効果が出るのは何故でしょうか。

 

人間の体は、骨盤が内臓器を支えています。

 

その上、体中で最も大きな大腿骨への繋がりもあり、建物でいうところの土台の役目を果たしています。

 

しかし、人には常に重力がかかる上に、最近の生活環境はあまり体を動かすこともなく、筋肉が弱っています。

 

そうなると重さを支えることができなくなり、上半身が倒れてきたり、足が開いたり、何より土台となる骨盤から開いたり、倒れたり、ゆがんだり、してしまうのです。

 

体の歪みは、必要以上に体に負荷をかけます。

 

腰痛・肩こり・慢性頭痛などの疾病のほか、代謝の低下や女性に限っては生理不順まで、ありとあらゆる原因となるのです。

 

土台がゆがんだ建物はそのうち崩壊します。

 

しかし、建物と違って人の体は修正が可能です。

 

その上、意識して改善することで更にキレイになることだってできるんです!

 

骨盤を治すこと。

 

それは、今まで滞っていた血の巡りを改善し、体の中の筋肉を呼び覚ますことによって、全身の体系改善も可能なダイエット法なんです!

 

お尻だけが大きいあなた。

 

胸が小さくなってしまったあなた。

 

顔のむくみが改善されないあなた。

 

それらはすべて、骨盤の歪みが原因で起こっているかも知れません。

 

きれいなハート形の骨盤にすることで、痩せやすい体質になり、健康的な体になることができるのです。

 


 
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