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サングラス

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サングラス

 

自転車ダイエットをする時におすすめのグッズの中の一つに、サングラスがあります。

 

サングラスは、お洒落のためにかけていると思っていませんか?

 

確かにそういう人もいるでしょうが、サングラスをかけることで効果的なことはたくさんあります。

 

自転車に乗っていると、ホコリや虫などが目に入ってくるという可能性が高いのですが、サングラスはそれを防いでくれる効果があります。

 

ごみなどが入って目が開けられないというのはとても危険です。

 

その他にも、目が乾いたり、排気ガスから目を守ってくれると言う効果もあります。

 

また、ほとんどのサングラスにはUVカット機能が付いているので、紫外線からのダメージも防いでくれるのです。

 

紫外線を浴び続けると、目が充血したり、角膜円や白内障の原因になることもあるのです。

 

このようなことからも、自転車に乗る時は、サングラスをつけることが大切なのです。

 

サングラスを選ぶとなると、まずデザインを見ると思いますが、自分が好きなデザインというだけで決めてしまうのはどうでしょう。

 

フレームの形によっては、死角ができてしまうものもあります。

 

レンズの色も濃すぎると暗いところが見えにくくなってしまいます。

 

転んだ時に割れると危険なので、レンズはガラスじゃないほうがいいでしょう。

 

自転車用のサングラスを選ぶ時には、デザインだけではなく、しっかりと機能を見てから選ぶようにしましょう。

 


 
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