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早く走れるジョギングシューズはありますか?

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

早く走れるジョギングシューズはありますか?

 

ジョギングすることにある程度慣れてくると、もっと速く走れるようになりたいと思って、自分の走るタイムを気にする方も増えてくることでしょう。

 

確かに何でも続けていくうちにもっとうまくなりたいとか、いつかは大会に出てみたいなど、そう思ってくるのは自然なことです。

 

では、早く走れるジョギングシューズというのはあるのでしょうか?

 

先に答えを言ってしまうと、もちろんあります。

 

ジョギングシューズというのは、大体大きく分けて3つのタイプに分けられます。

 

一つ目は安定感や、足への負担の軽減を重視したタイプです。

 

どちらかというと、初心者の方向けのタイプと言えるでしょう。

 

二つ目は安定感や足への負担の軽減をある程度考慮しつつも、速く走れるようなグリップ性や軽量化がされているタイプです。

 

これはジョギングに慣れてきて、フォームなどもしっかりしている中級者向けのタイプです。

 

そして三つ目が、レースモデルとも言えるもので、速く走るための機能を重視した設計がされているものです。

 

本格的にスポーツを行っているアスリートの方や、ジョギングベテラン者で、大会など目標を持ってタイムを気にしている方が履くような、いわゆる上級者タイプです。

 

このレースも出るというのが、いわゆる速く走れるシューズとなるわけですが、上にも少し書きましたが、あくまでもフォームや体力などがしっかりとした上級者が履いてこそ結果が出るものなので、そうでない方にとっては、逆に怪我をする危険性もありますので、十分に注意して選びましょう。

 


 
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