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ウォーキング大会とは何ですか?

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

ウォーキング大会とは何ですか?

 

ウォーキング人口4000万人といわれている世の中ですから、全国各地でさまざまなウォーキング大会が催されています。

 

ウォーキングが好きだ、歩くことが楽しい、もうずっとウォーキングをしているという方でも、「大会なんてなぁ・・・」と、尻込みしてしまう方も少なくないかもしれません。

 

ウォーキング大会は、大会とは言っても何も堅苦しいものではありません。

 

5キロや10キロ、20キロというように距離なども色々と用意されていて、自分に合ったコースを選んでエントリーして楽しく歩くだけです。

 

誰かと競争したりすることはありません。

 

服装も普段ウォーキングをしている格好で大丈夫です。

 

たいていのウォーキング大会は、雨天でも決行されますので、雨の日は雨具を持って行きましょう。

 

ネットからエントリーできるものもたくさんあります。

 

スポーツを行っている方で、試合や大会などで結果を出すために練習している方が多くいるのと同じように、日頃の成果を確認できる機会があれば楽しいと思いませんか?

 

遠方に旅行がてらに参加してみるのもいいですよね。

 

また、趣味を通じて、友人や仲間ができるかもしれません。

 

もくもくと歩くのもいいですが、たまには大会に参加して気分転換もよいのではないでしょうか。

 

ウォーキング大会は全国の至る所で開催されていますので、自分の地域にウォーキング大会があるのか探して見ましょう。

 

社団法人日本ウォーキング協会のホームページを見ると全国のウォーキングイベントが紹介されています。

 

ただし、ウォーキング大会に参加する場合は、参加費用がかかる場合があったり、参加年齢に制限があったりする場合があるので、事前によく確認しましょう。

 


 
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