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ウォーキングキャップ

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

ウォーキングキャップ

 

ウォーキングキャップとは、その名の通り、ウォーキングをする際にかぶる帽子のことです。

 

特に日差しがきつい季節には、日焼けや日射病、熱中症の防止などのために、ウォーキング時に気をつけて帽子を着用するようにしている方は多いですし、色々な方もオススメしていますよね。

 

実際にその時にどのようなものをかぶっているかというと、あまり深くは考えずに好きなものをかぶっている方が多いのではないかと思います。

 

しかし、ウォーキングキャップと呼ばれるウォーキングに適した帽子も販売されていますので、より高い効果を望む場合には、そちらを検討してみてはいかがでしょうか。

 

ウォーキングキャップには、つばが広くまぶしさを防いで歩きやすくしてくれるものや、紫外線をカットするUV効果を持ったもの、高い吸水性と速乾性の素材で出来ていて群れを防いで快適にしてくれるものなど、様々な効果を持ったものがあります。

 

色々ある中で特に気になったのは、首の後ろの部分の日焼けを防止してくれるフードのようなものがついたものです。

 

女性の方には嬉しいですよね。

 

また面白いものでは、水につけて着用して、ひんやり効果が実感できる、などというものもありました。

 


 
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