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ウォーキングのマナー

健康的に綺麗に痩せてリバウンドしない運動法や最適な時間帯、続ける方法などを紹介しています。

ウォーキングのマナー

 

たくさんの方が行っている手軽な運動のウォーキングですが、ウォーキングをする際のマナーにはどのようなことが考えられるでしょうか。

 

まずは、基本中の基本と言ってもいい、交通ルールを遵守するということです。

 

多くの方が、公共の道路で行っていると思います。

 

道路上を通行する場合には、歩行者であろうと車両であろうとも、しっかりと交通ルールを守るということは、事故が起きないためにも大前提であり、義務と言ってもいいほどに重要なことだと思います。

 

車通りの少ない道路などでは、信号無視をしたりする方も実際少なくありません。

 

しかし、それはとても危険なことですので、絶対にやめましょう。

 

そして、他の通行者にも配慮することも大事です。

 

特に複数人で歩く場合には、道をふさいでしまったりなどという事がないように、自分勝手な行動をとらないように注意しましょう。

 

自分がされて不快に感じることは、しないように気をつけたいですね。

 

次にゴミ問題です。

 

水分補給をした後のペットボトルなどの容器や、鼻をかんだりしたティッシュなど、出てしまったゴミはきちんと所定の場所に捨てるか、持ち帰るようにしましょう。

 

道端にポイ捨てなどは、しないようにしましょうね。

 

その他にも閑静な住宅街で大声を出したり、ヘッドフォンを使わないでラジオや音楽などを大きな音量で流しながら歩くのは、他の人にとって非常に迷惑な行為となりますので、絶対にしないように注意しましょう。

 


 
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